Accompagnement personnel à Antibes

L’accompagnement que je propose est un espace de parole, d’écoute et de clarté.
À Antibes, je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant, où vous pouvez déposer ce que vous traversez en toute confiance.

Cet espace est dédié à celles et ceux qui souhaitent :

• comprendre ce qui se passe en eux,

• retrouver de la stabilité intérieure,

• clarifier une situation,

• apaiser leurs émotions,

• se sentir soutenu·e dans une période sensible.

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Un espace d’écoute et de compréhension

Il ne s’agit pas de “changer” qui vous êtes,
mais de accueillir ce que vous vivez, sans jugement et à votre rythme.
Les émotions, les tensions et les questionnements ont ici toute leur place.

À travers l’écoute active, la Communication NonViolente et un travail d’observation intérieure, vous êtes accompagné·e pour mettre des mots sur ce qui vous touche, et retrouver une vision plus claire de vos besoins et de vos ressources.

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Une approche personnalisée et respectueuse

Chaque séance est unique.
Selon vos besoins, nous pouvons utiliser :

• la Communication NonViolente (CNV)

• l’auto-compassion

• le travail du ressenti (focusing)

• des exercices simples de respiration

• des outils de stabilisation émotionnelle

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L’objectif est de vous offrir un accompagnement professionnel, humain et ajusté à votre rythme — jamais intrusif, toujours respectueux.

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Cet accompagnement permet de :

• apaiser le mental,

• libérer les tensions émotionnelles,

• retrouver du calme intérieur,

• prendre des décisions plus sereinement.

 Déroulement d’une séance

• Durée : 1h30 à 2h

• Lieu : Antibes, dans un espace chaleureux et confidentiel

• Possibilité : séances en visio pour les personnes éloignées ou préférant être chez elles

• Tarif : 60 à 80 €

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